La fotografia ed il ritratto come strumento di crescita personale.
In questo articolo parlerò di come la fotografia metamorfica possa aiutarti a costruire una buona autostima e una migliore percezione di te.
Ho parlato più volte di autoritratto come fotografia terapeutica, della differenza con la Fototerapia e di come la fotografia sia un potente strumento di comunicazione e di esplorazione del mondo e di sé.
Oggi il focus sarà su Balliamo da sole, il mio percorso di ritratto terapeutico dedicato alle donne impavide che vogliono (ri)scoprire lati nascosti e rivoluzionare la loro immagine.
Cancellare la percezione negativa che hai della tua immagine
L’immagine che abbiamo di noi e l’autostima che ne deriva sono elementi significativi che influenzano il nostro stato d’animo, la nostra percezione e la visione del mondo che ci circonda.
Decidere di intraprendere un percorso fotografico personale è il primo passo per riprendersi il potere che abbiamo sul nostro corpo, sul suo giudizio e la sua accettazione.
Sentirsi in connessione
Capita a tutte di sentirsi sconnesse dal proprio essere ed iniziare ad avere una cattiva percezione di sè e della propria immagine, succede per i motivi più diversi. Farsi scattare dei ritratti personali aiuta la tua autostima perchè ti permette di riscoprire tratti delle tua personalità che hai nascosto a te stessa. Ti aiuta a riconnetterti e a ritrovare la tua unicità.
Affrontare le paure ti dà potere
I limiti e le paure si annidano nella nostra testa e ci fanno esitare. Siamo fin troppo consapevoli delle nostre imperfezioni, dei segni che nascondiamo e sono certa che questi pensieri ti hanno trattenuta più di una volta dal mostrarlo o dal decidere di farti fotografare. Non è vero?
Sono qui per rassicurarti e per invitarti ad affrontare questa paura. Immaginati ad ammirare i tuoi ritratti fra qualche anno e di sentirti sicura di te ed orgogliosa per aver affrontato le tue paure, prendendo il totale controllo di te stessa, della tua immagine, dimenticando il giudizio delle altre persone.
Quanto potere c’è in questa visione?
Accettarsi come si è oggi
Amarsi per me vuol dire accettarsi come si è oggi, senza rancore per il passato o ansia di raggiungere la nostra migliore versione di noi stesse del futuro.
Questo non vuol dire obbligarsi a piacersi “perchè siamo perfetti così come siamo”, ma semplicemente cercare di stare nel presente, ringraziare il proprio corpo per tutte le mirabolanti esperienze che ci fa vivere e attuare la nostra metamorfosi con i tempi giusti.
I consigli che posso darti per rendere il tuo servizio fotografico un’esperienza positiva e trasformativa:
- Scegli un outfit che ti piace e che ti fa sentire bene con te stessa. Non farti influenzare dalle mode, non devi assomigliare a nessun’altra!
- Vai al tuo servizio sapendo che non c’è nulla di sbagliato nel sentirti fuori luogo o nel non sapere cosa stai facendo. Avere una fotografa che ti aiuta a sentirti a tuo agio, sicura di te e bella è la chiave. Se ti senti insicura verso una parte del tuo corpo, confidamelo, ti aiuterò a sentirti libera e ad esaltare la tua personalità.
- Fai uno spuntino! Non stare a digiuno, fai il carico di energia per goderti a pieno l’esperienza.
- È normale sentirsi nervose davanti alla fotocamera, ma ti assicuro che durerà davvero poco questa sensazione. Tutte le mie clienti possono assicurarlo! Sono una persona empatica ed il complimento più bello che mi viene fatto è che so mettere a proprio agio le persone e rendo facile farsi fotografare.
(Ri)scopriti libera e selvaggia
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